예민한 피부의 기미 레이저 시술 3년 내돈내산 부작용과 솔직한 한계

친정엄마의 깨끗해진 얼굴을 확인하고 확신을 얻은 저는, 그때부터 정말 아침저녁으로 악착같이 천연 과채주스를 챙겨 먹기 시작했습니다. 걸쭉한 주스를 하루에 두 번씩이나 복용하다 보니 위장이 작은 저로서는 배가 너무 불러 다른 일반 음식을 제대로 삼키지 못할 정도였습니다. 하지만 하루가 다르게 맑아지고 쪼개지는 안색을 제 눈으로 직접 확인하고 있었기에, 힘든 과정 속에서도 가슴속 깊이 든든한 희망을 품고 버텨낼 수 있었습니다.

매일 아침 거울을 뚫어지게 들여다보며 "어? 여기 짙은 덩어리에도 드디어 미세한 길이 생기고 있네?", "와, 이 쪽 경계선은 누에 띄계 연해졌어!"라며 혼자 감탄을 연발했습니다. 실제로 어느 날부터인가 외출 전 피부 커버 화장을 할 때 비비크림을 덧바르는 횟수가 확연히 줄어들기 시작했습니다. 비록 아직 맨얼굴로 당당하게 밖을 나설 용기까지는 없었지만, 분명 피부는 스스로 재생의 신호를 보내고 있었습니다.

 

1. 과도한 식단 제한의 부작용과 피부과 시술을 결심한 계기

한동안 정말 지독할 정도로 주스에만 매달렸지만, 뜻하지 않은 복병이 찾아왔습니다. 주스로 배를 채우느라 탄수화물과 단백질 등 일반 식사를 정상적으로 하지 못하게 되자, 점점 신경이 날카로워지고 감정 조절이 어려워지기 시작한 것입니다. 사소한 일에도 괜히 화가 나고 짜증이 치밀어 올랐습니다.

영양학적으로 볼 때, 지나치게 한 가지 음식만으로 배를 채우는 극단적인 식단 제한은 뇌의 세로토닌 합성을 방해하여 일시적인 우울감과 분노 조절 장애를 유발할 수 있다고 합니다. 이대로는 일상생활이 지속하기 어렵겠다는 판단이 들었고, 결국 저는 주스를 하루에 한 번으로 줄이는 대신 그동안 두려워했던 피부과의 의학적 도움을 병행하기로 굳은 결심을 내렸습니다.

과거에는 레이저로 감당조차 할 수 없을 만큼 거대하고 까만 기미 장벽이었지만, 이제는 주스 덕분에 세포 단위로 잘게 쪼개져 있었기에 "이 정도 상태라면 피부과 레이저로 조각들을 쉽게 지울 수 있지 않을까?" 하는 용기가 생겼기 때문입니다.

2. 예민한 피부의 3년 레이저 치료 과정과 반동성 색소 침착의 허탈함

설레는 마음으로 찾아간 피부과의 의사 선생님 역시 제 얼굴을 보시더니 기미의 깊이가 꽤 심한 편이라며, 레이저 토닝 시술과 함께 먹는 기미 약 복용을 병행하자고 권하셨습니다. 하지만 과거 약물 부작용 트라우마가 있던 제 몸은 이번에도 기미 약을 도저히 받아들이지 못하고 거부 반응을 일으켜 결국 약 복용은 포기한 채, 오직 레이저 시술만 단독으로 진행하게 되었습니다.

워낙 뿌리가 깊고 진했던 기미였기에, 돈을 들이고 시술을 받아도 당장 눈에 띄게 좋아지는 드라마틱한 느낌은 전혀 들지 않았습니다. 그래도 '시간이 흐르고 회차가 누적되면 결국엔 맑아지겠지'라는 간절한 기대를 품고 끈기 있게 병원을 다녔습니다. 그렇게 직장을 다니며 무려 3년이 넘는 기나긴 시간 동안 쭉 레이저 치료를 지속했습니다.

평범한 직장인인 저에게 매주 황금 같은 주말이나 퇴근 시간을 쪼개어 피부과를 방문하는 일은 시간적으로나 체력적으로 엄청난 중노동이었습니다. 게다가 매달 나가는 만만치 않은 비용은 경제적으로도 큰 부담이었습니다. 3년이라는 긴 세월을 투자했음에도 뚜렷한 효과가 보이지 않자, 제 마음속에는 깊은 회의감이 밀려왔습니다. 3년 넘게 다녔으면 할 만큼 다 했다는 생각이 들었고, 결국 저는 피부과 진료를 완전히 중단하기로 결심했습니다.

결과적으로 피 같은 생돈만 허공에 날린 듯한 지독한 허탈감이 밀려왔습니다. 가장 속상했던 것은, 오랜 기간 강한 에너지를 투입했던 레이저 시술의 흔적들이 기존 기미와는 또 다른 형태의 붉고 얼룩덜룩한 '부작용 자국'으로 얼굴에 고스란히 남아버렸다는 점입니다.

 

3. 겉만 건드리는 시술의 한계, 다시 이너뷰티로 돌아오다

피부 과학 전문가들의 조언에 따르면, 저처럼 장벽이 얇고 극도로 예민한 피부에 3년 이상 장기적으로 레이저 자극을 주면 피부가 만성 염증 상태에 빠져 오히려 색소가 더 짙어지는 '염증 후 색소침착(PIH)' 자국이 남을 수 있다고 합니다. 결국 겉 피부만 강하게 지지는 아웃뷰티 방식은 저 같은 예민성 기미 피부에는 독이 될 수 있음을 뼈저리게 깨달은 순간이었습니다.

비록 거금을 들인 피부과 치료는 상처만 남긴 채 실패로 끝났지만, 역설적이게도 이 실패는 저에게 가장 확실한 해답을 알려주었습니다. 겉을 자극해서 강제로 지우는 방식이 통하지 않는다면, 결국 해답은 다시 제 장 건강을 챙기고 체내 독소를 빼내어 세포를 재생시켰던 '그 주스', 즉 이너헬스로 돌아가는 것뿐이라는 사실을 말입니다.

많은 돈을 쓰지 않고 속부터 고치는 진짜 기미 치유기도 기대해 주세요.