윤이 나는 이너헬스

기미 없애기 위해 노력한지도 1년 5개월쯤 되었다. 기미를 없애기 위해 피부과에도 몇년을 꾸준히 다니며엄청 많은 돈을 썼지만맨얼굴로 운동조차 갈 수 없을 정도로 나에게는 효과도 없었고, 그만큼 기미도 심했었다.남들에게는 효과가 있는것 같은데 나는 왜 없지?라는 생각도 많이 했다. 지금와서 생각해보면넓게 퍼진 기미를 조그만 레이저 포이트로 찍는다는것 부터나에게는 맞지 않는 방법이 아니었을까.. 야채주스를 마시며 진하고 거슬렸던 기미가 한꺼풀 벗기듯 좋아지고 나면그 아래 보이지 않았던 덜 진한 기미가 또 보이고그 기미가 또 걷히고 나면 그 아래 또 덜 진한 기미가 있고..대체 내 피부 속에는 얼마나 많은 기미들이 있는건지.. 기미가 겉에서 한꺼풀 벗겨진것처럼 연해지지만사실, 속에서 부터 한꺼풀씩 벗겨지는 것..

기미 관리는 신경도 못 쓸 만큼힘들었던 3개월이 지났다. 마음 한 구석에는 주스를 마셔야 한다는 생각을 하면서도그 주스 만들 여유가 없었다. 몇달 전에도 주스를 한 달 정도 중단했을때는뷰티 디바이스를 꾸준히 사용했었다.그때는 얼굴 톤이 다시 어두워지고기미가 진해지는 느낌을 받아급하게 주스를 다시 먹기 시작한 기억이 있다. 이번에는 디바이스 사용을 완전히 중단한 채그때보다 더 긴 3개월을 보내면서이 프로젝트를 시작하게 만든 기미의 원인이디바이스였을 수도 있겠다는 생각이점점 더 확실해졌다.아무것도 하지 않은3개월 동안 기미가 짙어지지 않았기때문에.. 그럼에도 여전히 디바이스를 사용하고 싶고새로 나오는 디바이스들도 너무 갖고 싶지만,얇고 예민한 피부 탓에이제는 겁이나서 더 사용을 못 할 것 같다. ↓↓↓ ..

많은 여성들의 영원한 숙제인 기미제거를 위하여 우리는 수 많은 화장품을 바르고 값비싼 레이저 시술을 고민하곤 합니다. 하지만 피부 겉만 만지는 관리에는 분명한 한계가 존재합니다. 결국 몸 안의 독소를 배출하고 세포 자체를 건강하게 만드는 '이너뷰티'가 병행되어야 진정한 안색 개선을 이뤄낼 수 있습니다. 오늘은 과거 제 피부를 구원해 주었던 엄마 표 천연 과채주스를 10년이 지난 지금, 기미제거를 위하여 제 손으로 직접 다시 만들기 시작한 솔직한 여정과 그 속에 담긴 정보들을 기록해 보려 합니다. 1. 천연 과채주스와의 첫 만남과 과거의 기억처음 이 주스를 마시게 되었던 수년 전의 기억이 생생하게 떠오릅니다. 당시 극심한 피부 고민을 겪던 저를 위해 엄마는 신선한 채소와 과일을 갈아서 천연 주스를 만들어주..