운동을 쉬라는 말을 듣고 오히려 불안해졌습니다.족저근막염과 발목 통증으로 병원에 다녀온 뒤 운동을 쉬어야 한다는 이야기를 들었습니다.운동을 열심히 해서 건강해지려고 했는데 오히려 몸에 문제가 생겼으니 당연히 쉬어야 했습니다. 그래서 처음에는 며칠 동안 운동을 하지 않고 쉬었습니다.그런데 이상하게 몸보다 마음이 더 불편했습니다.운동을 하지 않으니 한편으로는 편했습니다. 발도 쉬게 할 수 있었고 그동안 쌓인 피로도 줄어드는 것 같았습니다.그런데 며칠이 지나자 다른 걱정이 생겼습니다. '이러다가 다시 운동을 완전히 그만두는 것은 아닐까?'저는 원래 운동을 거의 하지 않고 살아왔습니다. 어렵게 시작해서 이제 겨우 운동하는 생활에 조금씩 적응하고 있었는데 이렇게 쉬기 시작하면 예전의 생활로 돌아갈 것 같았습니다...
