윤이 나는 이너헬스

기미가 감당할 수 없을 정도로 순식간에 올라왔을 때를 경험하신 적이 있으신가요? 저는 있습니다. 그 내용은 [어느 날 갑자기 생긴 심한 기미]에서 확인하실 수 있습니다. 저는 그때 처방약의 부작용으로 반복된 구토와 설사로 앉아있기 조차 어려웠습니다. 먹지도, 씻지도, 거울조차 보지 못했던 거죠. 제 입장에서는 아파서 며칠 누워 있다가 일어났더니 얼굴이 새까맣게 변해 있었다.라고 밖에 표현할 수 없었습니다. 기미가 생기는 것조차 인지하지 못했으니까요.약 먹고 생긴 부작용이라 며칠 지나면 돌아올 줄 알았으나 기미는 고사하고 하얗던 얼굴빛조차도 돌아오지 않았습니다. 저는 겁이 나고 당황스러웠습니다. 그전에는 기미에 대해 별로 생각해 본 적이 없어서 무엇부터 어떻게 해야 할지 막막했습니다. ● 홈쇼핑과 인터넷 ..

기미 관리를 하고자 과채주스를 처음 먹었을 때는 피부색이 어둡고, 거뭇한 기미들이 눈에 띄기도 하며 피부가 워낙 안 좋아 보여서 그런지 피부색의 변화가 눈에 보였었습니다. 이제 피부가 어느 정도 밝아지고 나니까 변화가 쉽게 느껴지지 않고, 어떤 땐 좋아 보였다가 어떤 땐 제자리 같아 보여 기대와 실망을 반복하다 보니 저도 모르게 지겨워지고 지쳐가고 있었습니다.제 눈에도 직접적인 변화가 안 보인다면 사진으로 찍으면 더더욱 차이점을 찾을 수 없을 텐데 굳이 사진을 찍어 비교해 보는 게 의미가 있나 하는 생각이 자꾸 들었습니다. 그래도 변화가 없는 모습이라도 남겨서 비교해 보는 것이 제가 정직하게 기록하는 의미라고 생각해서 핸드폰으로 사진을 찍었습니다. 찍은 사진을 확인하기 위해 그 자리에서 핸드폰으로 보면 ..

기미 제거를 위하여 야심 차게 시작한 제가 직접 만들어 먹는 과채주스가 복용 3주 차에 접어들었습니다. 빠르게 변화를 느꼈다면 기다리지 못하고 진작에 기록을 남겼을 텐데, 기대보다 더딘 반응에 기록도 남기지 못하고 지루한 3주를 보냈습니다. 그러는 동안 처음 계획과는 다르게 복용 루틴에 변화가 생겼고 피부 변화에 대한 고민을 마주하게 되었습니다. ● 기대보다 더뎠던 변화예전에 엄마가 만들어주신 과채 주스를 먹을 때는 하루에 두 번씩 꾸준히 마셨습니다. 그러다 보니 저에게는 과채주스 마시는 것이 버거워졌고 포만감 때문에 오히려 식사를 거르게 되었습니다. 그래서 자연스럽게 하루 한 번으로 줄였던 기억이 있습니다.이번에는 거울을 볼 때마다 밀려오는 조급함 탓에 다시 하루 두 번으로 복용량을 늘려 빠르게 변화를..