윤이 나는 이너헬스

과채주스를 마시며 기미를 없애기 위해 노력한 지도 1년 4개월(16개월)쯤 되었습니다. 오늘은 몇 년 전에 받았던 피부과 레이저 시술이 남긴 한계점과 함께 과채주스를 통해 서서히 변하는 기미의 양상에 대해 중간보고 형태로 상세히 기록해보려 합니다.● 피부과 레이저 시술의 한계몇 년 전 저는 갑자기 생긴 기미를 해결하기 위해 [수년간 피부과를 정기적으로 방문]하며 부담스러운 비용과 시간을 투자했었습니다. 하지만 슬프게도 여전히 피부 화장을 하지 않은 맨 얼굴로는 집 앞 슈퍼는 물론이고 운동조차 갈 수 없을 정도로 저에게는 아무런 개선 효과가 나타나지 않았습니다. 오히려 자극을 받은 피부에 자국을 남겼을 뿐이었습니다. 주변의 다른 사람들이나 인터넷 후기글을 보면 시술을 받으면 금방 피부가 깨끗해지는 것 같..

기미 관리를 하고자 과채주스를 처음 먹었을 때는 피부색이 어둡고, 거뭇한 기미들이 눈에 띄기도 하며 피부가 워낙 안 좋아 보여서 그런지 피부색의 변화가 눈에 보였었습니다. 이제 피부가 어느 정도 밝아지고 나니까 변화가 쉽게 느껴지지 않고, 어떤 땐 좋아 보였다가 어떤 땐 제자리 같아 보여 기대와 실망을 반복하다 보니 저도 모르게 지겨워지고 지쳐가고 있었습니다.제 눈에도 직접적인 변화가 안 보인다면 사진으로 찍으면 더더욱 차이점을 찾을 수 없을 텐데 굳이 사진을 찍어 비교해 보는 게 의미가 있나 하는 생각이 자꾸 들었습니다. 그래도 변화가 없는 모습이라도 남겨서 비교해 보는 것이 제가 정직하게 기록하는 의미라고 생각해서 핸드폰으로 사진을 찍었습니다. 찍은 사진을 확인하기 위해 그 자리에서 핸드폰으로 보면 ..

과채주스를 마시며 기미 관리를 한 지 어느덧 6개월이라는 시간이 흘렀습니다. 피부에 반응을 느낄 수 있을지 없을지 걱정도 많이 했고, 더딘 반응에 마음이 조급해지기도 했던 기간이었습니다. 기미가 없어진 것은 아니지만 이제는 맨 얼굴이 낯설지 않을 만큼 안색이 밝아져 보여 비로소 마음의 안정을 찾아가고 있습니다. 이번에는 6개월 동안 느낀 피부 변화를 기록해 보겠습니다. 기미 관리를 하게 만들었던 갑자기 진해진 기미가 이제는 희미하게 보입니다. 어차피 사람들이 저의 얼굴을 자세히 보는 것도 아니고, 스쳐 지나가는 사람들이 저를 기억하지 않는다는 것을 아는데도 화장을 하지 않으면 운동이나, 집 앞 슈퍼도 가지 않았었습니다. 그 정도로 남을 의식하고 자신 없었던 제가 이제는 맨 얼굴로 집 앞 슈퍼는 갈 수 ..

기미 관리를 위해 이너뷰티를 실천하면서 감격스러운 순간은 피부의 변화가 느껴질 때입니다. 몇 년 전 23호에서 21호 비비크림으로 바뀌는 순간에 감격스러워했던 경험이 있습니다. 이번에도 다시 23호에서 21호 비비크림으로 돌아오는 경험을 하게 되었습니다. 처음 감격했던 것과는 다르게 이번에는 안도하는 마음이 더 컸습니다. 이번에는 그 순간과 함께, 자꾸 피부를 자극하는 것 같았던 홈케어 뷰티 기기를 중단한 뒤 나타난 변화도 함께 기록해보려고 합니다. ● 다시 21호 비비크림으로피부 속 깊은 곳부터 올라오는 어두운 빛이 나날이 걷히는 듯하더니 드디어 얼굴빛이 확연히 밝아진 것을 느꼈습니다. 몇 년 전 겨우 돌아왔던 21호 비비크림에서 다시 23호로 돌려놓은 이번 기미는 저에게 좌절감을 안겨주었습니다. 몇 ..